Life

「幸せになるために」2021年の目標

今、僕が考える幸せとは、「自由になること」とまとめることができます。幸せになるために、様々な事柄から「自由になる」。それが、今の僕の最終目標である。
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2020年振り返り

変化が多い1年だった。仕事がうまくいかず、大きな不安を感じたことも瞬間もあった。 そんな2020年で得られた経験をまとめました。自分の弱さを認めた。自分の頭はコントロールできる。頭を休める行動。
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幸せなサウナ生活を送るためには

サウナに本格的に入るようになって1年。幸せな毎日を過ごしてきた。 コロナの影響もあり、一時的にサウナ活動を自粛している期間は本当につらかった。僕を幸せにしてくれるサウナで幸せになるために必要なことをまとめる。
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「幸せになる行動」を行うために必要なこと

残りの人生を幸せに生きたいと思う。ここで言う「幸せ」とはプラスの感情をいただくことであり、「喜び」、「快感」を得ること定義します。幸せの感じ方はひとそれぞれだけど、その幸せの期間や瞬間を増やすことが大事です。今回は実際に自分が心掛けている幸せになる行動を行うために意識していることを記します。
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【要約】「幸せをお金で買う」5つの授業

僕は幸せなのでしょうか? 毎日毎日やりたくない仕事に行き、話したくない人たちとお話をし、クタクタで帰宅する。お金を稼ぐために。そのお金をどのように使うと幸せになれるのでしょうか。この本は、多数のエピソードや心理学の実験結果を引用して、幸せになるお金の使い方のコツを示しています。
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【要約】伝え方が9割

伝え方には技術がある。そして、それは誰でも学べる。この個人発信の時代には、下手な資格取得よりも言葉を操る能力を鍛えたほうが有益である。数々の賞を受賞された筆者の経験に基づく伝え方の技術を教えてくれる本。
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【要約】ゼロ秒思考

アイデアを出すことが苦手である。物事を深く考えることが苦手である。そんな僕が効果がありそうだと思う方式が本書で紹介されている。それは、A4紙1枚にメモ書きする方法である。この方法は、仕事の思考を整理することに使える。また、別の効能として普段抱えているメンタル面の悩みも緩和する効果がある。メモを書くだけですっきりする。
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メルカリは便利で楽しい

40歳会社員にとっても、メルカリは便利で楽しい。先日、メルカリの評価が100を超えた。随分、売買をやってきたなと思う。始めたキッカケは、引っ越しの際に出てくる「不要品」を高値で売りたいと思ったことだ。思ったより高値で売れるから、ちょこちょこやってるうちに早3年。意識もせず続いている。その理由を考えてみました。
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習慣化するためには

幸せになるためには、小さな幸せを集めることが必要であることを以前かきました。日々幸せになるために前向きに努力し成長すること、不幸せになる悪習慣を辞めようとしていることを継続して行いたい。しかしながら続かない。そんな日々を過ごしていました。この記事はそんな日々から脱却するために注意すべきことを述べます。
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副業は何をすべきか

早期退職をするに必要なことは、退職後に必要なお金を得ることである。お金を得るには、僕という人的資本を労働によってお金に変換する、もしくは貯金を金融資産に変換し、お金に働いてもらうことが必要だと考えている。今回は前者のお話で副業をしたいと思っている。どの副業を選ぶべきか。自分なりの選択基準を考えてみました。
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